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关于毕业墙项目的训练内容与注意事项?
编辑:飞拉达建设运营专业机构   时间:2018-06-12

二战时期,在波涛汹涌的大海上,一只商船被德库队的炮弹击中,船在半小时后将会沉没,三十九名船员的生命受到威胁。船员们只有靠团队的力量翻越4米多高的船舱,才能有机会逃生。

在西点军校的历史上,第四叶六期有个这样的故事。在第四十六期学员毕业的前一天晚上,四叶六期的学员执行离校前的最后一次水上巡逻任务,因为是最后一次巡逻学员们没有认真的驾驶导致巡逻艇撞上了在海面上的油轮,因为是深夜,没人注意到这件事。当时所有西点军校的学员都很着急,此时要想活命就只能爬上油轮高达4.2米的甲板。在艇上没有任何攀岩工具,学员们靠着搭人梯的方法爬上了甲板。后来学员们把事件经过报告学校,西点军校也受此启发,在学校的训练场上搭起了高达4.2米的墙,每期学院以60人为单位必须在15分钟内全部爬上高墙才能获得毕业证书,后来这面墙有了毕业墙的称号。

虽然说法有所区别,但过程和结果都是相同的。也就是所有人在不得借助其他任何工具和载体,全部翻越上4.2米高直立墙面方视为成功。后来,毕业墙演变成为拓展训练中的一个重要项目,且往往是拓展训练的最后一个团队项目。经过了这次胜利逃生之后,整个团队的凝聚办合作精神以及队员间的感情往往会空前高涨,团队协作能大大增强。用队员自己的话说就是他们之间的关系成为了“生死之交”。

一、训练过程

1、所有成员40分狆内爬対高墻,不容许借助任何外力和工具,包括衣服、皮带等,必须沿墻正面上去,有人没有上去即为失败。人数过多的吋候,上去的人沿梯子下来必须站在指定位置。允许上去的学员沿原路返回。

2、所有人都要摘去身上的-切硬物,如手表、门卡、眼鏡、钥匙、戒指、发卡等等,穿硬底鞋、腋底鞋必须脱掉鞋子。

3、如果采用搭人梯的方法,必须采用马歩站柱式,不要将身体靠在墻上,注意腰部用力挺直,用手臂弯曲推墻固定保持人梯牢固。要有人专门扶持人梯学员的腰,可以屈膝用腿支撑人梯学员的臀部,学员攀爬时不可踩人梯学员的头、颈椎、脊椎,只可以踩肩和大腿。

4、让学员将衣服扎进腰带,拉人时不可以拉衣服,拉手时要手腕相扣成老虎扣,不可直接拉手或者手指,不可将被拉学员的胳膊搭在墙沿上,只能垂直上提,当肩部以上超过墙沿时可以靠在墙沿上,从侧面将腿上提以帮助上去。5、不得助跑起跳,上墙时不可采用蹬走上墙的动作。上去后翻越墙头要稳妥。

6、学员应该注意安全垫子的大小和硬度,注意垫上活动的安全,避免扭伤脚踝,人多的上海外为学员可以弓步,一脚在垫子外面。

7、攀爬中,承受不住的大声叫喊并坚持一会儿,保护人员迅速解救。所有学员必须参与保护,弓步站立,双手举过头,肘略曲,掌心对着攀爬者,抬头密切关注攀爬者,随时准备接应和保护。

8、当攀爬者或者人梯跌落,保护人员保护自己同时掌心对着攀爬者或者人梯将其按在墙上,切忌按头。当攀爬者在较高的地方倒落或者滑落的时候,保护人员应上前托住。当攀爬着着高空向外摔出,保护人员应迅速顺势接住,轻放在垫子上。

9、大声讲解,细致强调,鼓励学员参加。解诀问题的办法由学员自己想,不用给安全操作规则外的任何建议。学员讨论时间过长没有诀策和执行的时候可以提醒时间,一般要留2/3的时间用于执行。

10、如果学员尝试多次没有成功,予以鼓励,适当的时候提示技巧。记录开始攀爬的时间和结束时间以及尝试次数。

11、最后一个人尝试各种方法的时候都遇到困难,当学员要放弃的时候,应该予以提示。比如说:你们确定要放弃?放弃是不是很可惜?是不是方法不好?要不换人试试?实在在提示下还找不到办法,可以把方法告诉其中一个人,然后学员自己沟通,最后一个人上跳的时候可以抓腰带适当缓冲。

12、毕业墙高于4.10米或者学员确实上不去的时候可以给备用绳套并指导使用方法或者其他帮助。

二、注意事项

1、检查海绵垫是否完好无损,上面是否有硬物,检查墙头是否松动。带领学员充分热身。

2、对攀爬者、搭人梯者、墙上提拉者、外围保护者的安全要求不断强调,做到安全事故防范于未然。

3、监督墙上学员的安全,不准骑跨或者站立在墙头,注意墙后平台的范围,平台上不得超过30人。拓展教练监督的站位应该能控制住后面及右侧,左侧又安全人员保护。统计表明,向右侧倾斜的几率较大。

4、地面学员少于3人时教练应该站在人梯后较近的位置适当辅以力量。重点关注前3名和最后3名学员的攀爬过程,其余学员的攀爬过程可以提拉与托举并用,人梯不用过高。

5、在搭救最后-名学员时对下挂学员的安全要不断强调、监控,并要求学员讲出他们的安全措施,教练对此进行判断,可以否决或者补充要求。

6、最后一名学员离地,脚上举或者做其他动作,教练应站在学员侧后方,一方面避免头朝下坠落,另一方面避免脸或者头磕在墙上,如坠落顺势帮助调整姿势接住或者揽到垫子中间,必须休息一会儿再次尝试。

7、有安全隐患时应果断鸣哨或者叫停。学员未经特殊训练一般不做中间连接。提醒学员在被队友往上提拉时不要用脚蹬墙,以免磕伤腿及面部。

8、教练不可参与项目中,如充当佳着或者最后一人。如学员身体原因不适合参加,可以不参加或者沿梯子上去。

9、当学员要搭两组人梯的时候应制止,当被拉学员出现困难而滞留空中或者下滑时,应果断提示学员再搭上一层人梯,或者提示中间学向侧抬腿,上面学员抱腿。 最后一人的时候无论采用什么方法都要听中间学员的感受,中间学员认为不行应立即停止,不可长时间尝试。

10、采用倒挂问清学员方法和安全措施,面向墙壁蛙时提醒学员,腰部以下不得伸出墙外,有专人拉他的双腿,注意监控。面向外倒挂时提标学员动作,如将小腿压在墙头,膝关节内测卡在外沿,大腿压在墙面上,腿下不得右手臂,后倒恸作要慢,压腿的学员不得去拉最后一名被救者。

11、活动中不得逗乐玩笑,不得得墙面后的平台蹦跳打闹,完喊后注意照相等的时候边角站的学员的安全。


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